Mieux se connaître pour clarifier ses choix
Se connaitre soi-même : une expérience enrichissante. » – REVEILLER VOTRE CONSCIENCE ! Et rejoingez nous à CACF.
Objectifs de Formation
Oser être vous-même, avancer vers ce qui vous correspond vraiment, en toute sérénité. Cette formation vous apportera des outils personnalisés, sous forme créative et applicative, pour avoir une meilleure maîtrise de vos modes de fonctionnement, quel que soit votre interlocuteur et en toutes circonstances.
Objectifs Pédagogiques
Être capable de :
- Mieux connaître ses modes de fonctionnement, son potentiel et ses freins
- Développer son savoir être et son aisance relationnelle
- Accroître son intelligence émotionnelle et mieux gérer son stress
- Renforcer son efficacité en connectant ses sensations et sa créativité
Modalités et délais d’accès
Possibilité de s’inscrire jusqu’à 48 heures avant le début de la formation via le site web, par mail et par contact téléphonique.
Un entretien préalable par téléphone permettra de vérifier les prérequis et d’échanger avec le commanditaire et/ou le participant sur son projet.
Méthodes mobilisées
EN PRESENTIEL ou EN DISTANCIEL
Apports andragogiques,
Visioconférence ou en classe virtuelle, via Zoom.
Exposés théoriques en synchrone par partage d’écran
Supports de formation en multimédia (Powerpoint)
Intervenant :
ONESTAS Brice – Expert en management d’équipe de 21 ans au sein de la holding GBH ; Formateur Professionnel d’Adultes. Coach de vie.
Sanction :
Attestation de fin de formation + Certificat de réalisation
Moyens techniques
- EN PRÉSENTIEL :
Les moyens pédagogiques et les méthodes andragogiques utilisées sont principalement : Ateliers divers, documentation et support de formation.
Salle équipée : paper-board, vidéo-projecteur, accès internet
Ordinateur avec connexion wi-fi, appartenant au participant.
Modalités d’évaluation
Feuilles de présence signée à distance ou par demi-journée
Questions orales ou écrites (QCM)
Quizz, mises en situation, partage d’expérience.
Formulaires d’évaluation de la formation par le stagiaire.
Entretien oral de bilan de fin de formation avec le formateur.
Connaître son potentiel et l’incarner au quotidien
- Identifier les bases et les causes de ses comportements.
- Reconnaître son potentiel, ses ressources personnelles pour atteindre ses aspirations.
- Appréhender ses limites, ses croyances et pensées négatives pour les dépasser.
- Comprendre l’impact de sa vision du monde sur son quotidien, ses relations et sa vie
Développer sa conscience de soi et de l’autre pour améliorer ses relations
- Sortir du jugement et de ses limitations.
- Pratiquer la bienveillance tout en restant soi-même.
- Affiner son ressenti pour améliorer sa compréhension de l’autre et faciliter le lien.
- Développer son charisme pour s’ouvrir des opportunités.
Recourir à ses émotions pour intensifier son développement
- Découvrir et développer son cerveau émotionnel.
- Prendre conscience de ses ressentis et de leur impact.
- Comprendre les mécanismes du stress et de ses modes réactionnels.
- S’approprier des outils concrets pour maîtriser ses émotions et son stress.
Renforcer ses capacités sensitives et créatives
- Comprendre la complémentarité et la richesse des hémisphères cérébraux.
- Développer son ressenti, maîtriser sa sensibilité.
- Exploiter son système sensitif et renforcer son efficacité.
- Se réaliser tel que l’on est avec créativité.